留意自己的言行时，才能感觉到这两点。会只考虑眼前的情况，忽略了周围人的感受，进而淡泊了友情。或者这本不是一个问题，如果想做一个nice的人，还是需要改进的。 Continue reading »
Nov 132011
Oct 162011
气血不足的症状有哪些？
头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力。偏于气虚者，神疲乏力，少气懒言，自汗，头晕目眩，舌淡或淡胖有齿痕，脉细或虚软无力。气血两虚者，面色淡白或萎黄，唇甲淡白，神疲乏力，少气懒言，自汗，心悸失眠，两目干涩，或肢体肌肉麻木、闰动、蠕动，女性月经量少，舌体瘦薄，或者舌面有裂纹，苔少，脉虚细而无力。 Continue reading »
May 222011
食指上感染一年半的湿疹还没有好，最后确认是湿疹，可防不可跟治的皮肤问题。这个话题在百度知道里面有很多讨论。总结出来的根源在于内毒，以饮食调整为主要治疗方法： Continue reading »
Oct 082010
转载内容 － 略有删减 － 原始出处不明！
一：沉稳
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
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Mar 292010
心理上的要求可概括为”五字诀”：静、轻、慢、切、恒
静：思想要高度集中，不能有杂念。但是人的思维是复杂的，要使中枢神经系统高度集中，处于单一的兴奋状态，实在不易。那么，怎样才能使思想集中呢？最简单的方法就是把注意力集中在如何使自己的动作尽量做得正确。换句话说，就是动中求静，适样比较容易见效。久而久之，即可由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明的境界。 Continue reading »
Mar 282010
某Zhu下周二可能要做结石手术，帮着整理下医嘱之外的调养方法。而且，说不定某天我可能也会用到。
术后宜进食低脂肪饮食,多食新鲜蔬菜,水果,猪瘦肉,鸡肉,鸭肉,蛋清等蛋白质含量高的，少吃或不吃油腻、刺激、味道重、动物脂肪及内脏等胆固醇高的食物。烟酒更就不用说的，饮食要规律，平时吃些易消化的食物，适当的运动以不累为前提，主要还是以清淡为主，少吃多餐，不过前期是一定要忌口的！ Continue reading »
Mar 012010
在与日本人交谈时，不要边说边指手划脚，别人讲话时切忌插话打断。三人以上交谈时，注意不要冷落大部分人。在交谈中，不要打听日本人的年龄、婚姻状况、工 资收入等私事。 Continue reading »